Momentan stellt uns das Leben vor viele neue Herausforderungen, die jeder für sich selbst bewältigen muss. Dabei ist es nicht immer leicht, sich nicht aus der Bahn werfen und von Zweifel überschatten zu lassen.
Eine einfache und unterhaltsame Übung kann es sein, einen Brief an sein zukünftiges Ich zu schreiben. Darin über das Leben nachzudenken und neue Ziele und Ideale für die Zukunft zu setzen.
Beschreibe deine gegenwärtige Situation, schreibe über deine Ängste, aber auch über Werte, die dir wichtig sind. Welche Ziele und Hoffnungen hast du?
Mit welchen Dingen möchtest du vielleicht aufhören, weitermachen oder beginnen? Gebe dir selbst Ratschläge für deine Zukunft oder stell dir Fragen, um genau darüber nachzudenken.
Versiegle deinen Brief, lege ihn an einen sicheren Ort und öffne ihn erst wieder in einem Jahr. Du könntest dir vielleicht eine Erinnerung in deinen Kalender schreiben.
Ganz viel Freude mit dieser Übung. Wer möchte, kann uns gerne ein Feedback geben, wie es euch dabei ergangen ist und ob ihr Lust auf mehr Schreib-Challenges dieser Art habt.
Passt auf euch auf und bleibt Gesund!